Beschreibung
Das Fitnessband ist flexibel und vielseitig einsetzbar, leicht mitzunehmen und effektiv
Fitnessbänder sind das ideale Trainings-Tool für zu Hause.
Wofür setzt man ein Fitnessband ein?
Sie eignen sich hervorragend für die von mir empfohlenen Muskelbalance-Übungen in meinem Buch “Leben ohne Schmerzen”. Sie können Sie für alle Muskeln, für alle Gelenke, wie auch für den Rücken gebrauchen.
Übungen mit dem flexiblen Übungsband helfen die funktionelle, natürliche Zusammenarbeit der Muskeln zu fördern.
Längst nicht nur die bekannte, klassische Zugübungen für die Schultern, den Rücken und die Arme sind damit möglich, so können Sie das Fitnessband einmal um die Oberschenkel wickeln und intensivieren damit die klassische Bein-Übungen, das Kniebeugen. Sie können sogar ein schweißtreibendes Training durchführen.
Wie trainiert man mit einem Fitnessband?
Das trainiern mit dem Fitnessband ermöglicht Ihnen ein vielfältiges Ganzkörpertraining. Von Kraft-, Stabilisationstraining bis zu Stretching & Verbesserung der Beweglichkeit. Die Fitnessbänder kräftigen kleine und große Muskelketten, verbessern die Flexiblität und helfen das Muskelgleichgewicht wieder herzustellen. Keine Gelenkbelastung während dem Training.
Es wird über das gewünschte Körperteil gewickelt, damit kann der Wiederstand beliebig bestimmt werden. Das Fitnessband kann auch an stabilen Orten angeknüpft werden, um so zu trainieren.
Welche Stärke?
Wir bieten 3 verschiede Stärken:
Rot wählen Sie wenn Sie Schmerzen haben. Ebenfalls wenn Sie wenig Kraft haben und mit dem Training starten.
Blau wählen Sie wenn Sie schon geübt sind und auch schon über eine gute Kraft verfügen.
Schwarz ist nur für die ganz Starken!
Das Fitnessband ist günstig in der Anschaffung wie in der Aufbewahrung: Gerollt oder gefaltet lässt es sich perfekt verstauen und transportieren. So wird selbst die kleinste Wohnung, das Hotelzimmer oder der Park zu Ihrem eigenen Gym.
weitere Empfehlungen für ein Training zuhause:
Peter –
Ich wurde von schmerzfrei-shop sehr gut berten und habe genau das richrige Band gekauft. Bin sehr zufrieden
Eve –
Blau ist sehr gut, schwarz ist mir zu stark., da muss ich noch trainieren
Rahel –
Habe das Fitnessband schon am anderen Tag bekommen. Gute Qualität, sehr guter Preis, zu empfehlen
Alexander –
alles gut, habe schwarz genommen, das ist wirklich sehr stark. dafür muss man schon recht Kraft haben 😉
Josefina –
die lieferung erfolgt innerhalb von 1 tag. gute qualität, gute länge. tipptopp
Franz –
Habe alle 3. Am nächsten Tag schon geliefert, fairer Preis, gute Produkte!
Noah –
Habe blau und schwarz – der Unterschied ist perfekt. Schwarz ist sehr stark
Rebecca –
günstiges Fitnessband in guter Qualität, alles gut
Nico –
Das schwarze Fitnessband ist wirklich sehr stark, perfekt
Andreas –
Die Lieferung ist sehr schnell, das Produkt sehr gut, zu empfehlen
Dunja –
habe das rote Band, das ist sehr schön weich und ich kann mit wenig Kraft trainieren
Franziska –
gute Länge mit den 3m, deutliche Unterschiede der Stärken
Dunja P. –
schnelle Lieferung! Blau ideal, schwarz braucht dann schon ziemlich Kraft. Will ja aber auch trainieren. Produkt wie abgebildet.
Roger U. –
Ideale Länge mit 3m, gute Qualität bin zufrieden.
Marc P. –
Habe alle 3 bestellt. Der Unterschied ist perfekt. Da stimmt was angegebe ist. Mit der Länge von 3m für mich ideal.
Debora L. –
habe das schwarze Fitnessband bestellt. Das ist sehr, sehr stark. Aber es steht ja auch
Michèle G. –
Sehr gut, kam schnell. Qualität tipptopp. Nutze es täglich
Robert K. –
Endlich mal ein schwarzes Fitnessband, das auch wirklich stark ist! Perfekt!
Felix G. –
Schnelle Lieferung, super Qualität und super Preis, zu empfehlen
Fiona Sch. –
Super Preis-Leistung könnte 1 m länger sein, aber ich mache auch sehr viele Doppelband Übungen
Lara M. –
Sehr gutes Übungsband. 3 m ist ideal, der Preis ist sehr günstig.