Ballkissen in anatomischer Form

Beschreibung

Das Ballkissen bei Kreuzschmerzen, Lendenwirbelsäulenschmerzen, LWS-Syndrom, Lumbago, Lumbalgie, Hexenschuss, Ischias und allen Arten von Rückenschmerzen

Wieso ist das Sitzen bei Rückenschmerzen auf einem Ballkissen so wichtig?

Der untere Teil der Wirbelsäule, das Kreuz, ist in der heutigen Zeit besonders belastet, weil wir viel zu viel und falsch sitzen. Aber auch eine falsche Schlafhaltung ist an Rückenschmerzen beteiligt. Schlafen Sie auch in einer sogenannten “Embriostellung”, ziehen also die Knie an? Diese falsche Sitz- und Schlafhaltung führt zu Verkürzungen auf der Vorderseite des Körpers. Das betrifft vor allem die Bauchmuskulatur und den Hüftbeuger. Zwei starke Muskeln, welche dadurch ununterbrochen Zug und Druck auf die Wirbelsäule ausüben. Dem muss die Rückenmuskulatur entgegenwirken. Dies führt dann zu Verspannungen und schlussendlich zu Blockierungen. Bandscheiben kommen so unter viel zu viel Druck, wodurch ein Bandscheibenvorfall entstehen kann.
Das Hirn erkennt, dass so Schäden an Wirbelsäule und Bandscheiben entstehen können und sendet deshalb Schmerz in den Rücken.

Dies können Sie durch das Sitzen auf dem schmerzfrei-shop.ch Ballkissen verbessern!

Deshalb ist es enorm wichtig bei allen Arten von Rückenschmerzen das schmerzfrei-shop.ch Rückenkissen zu benutzen:

• Aktives Aufrichten des Kreuzes
• beweglich bleiben während dem Sitzen, dadurch wird die Wirbelsäule immer beweglicher
• Wirbelsäule und Kreuz werden entlastet
• Entspannt die Muskulatur
• macht die Faszie beweglicher
• lindert oder eliminiert die Schmerzen
• bessere Konzentration
• bessere Durchblutung im Rücken

Ballkissen bei Hexenschuss

Der Hexenschuss macht seinem Namen alle Ehre

Der Schmerz schiesst schnell und äusserst schmerzhaft ins Kreuz. Meist kann man nicht mehr gerade stehen, weil schon kleinste Bewegungen extrem schmerzhaft sein können. Beim Hexenschuss handelt es sich «nur» um eine extreme Verkrampfung der Muskulatur. Der Hexenschuss entsteht meist durch jahrelange Fehlbelastung, welche vor allem mit unserem viel zu vielen und falschen Sitzen und einer falschen Schlafhaltung zu tun hat. Das Wichtigste ist nun die Ursache, welche zu diesen Verspannungen und Verkürzungen führt, zu eliminieren.

Dies können Sie durch das Sitzen auf dem schmerzfrei-shop.ch Ballkissen verbessern!

• Aufrichten der Wirbelsäule
• Entspannung der verspannten Muskulatur
• Mobilisation der blockierten Wirbelsäule
• Kräftigung der Muskulatur
• Verbesserung der Durchblutung

Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Rückenschmerzen und Hexenschuss in der Physiotherapie empfohlen.

Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin

Ballkissen bei Beckenschmerzen, dazu gehören auch die Schmerzen in den Iliosakralgelenken, kurz ISG genannt

Die Ursache von Beckenschmerzen ist praktisch immer eine Überbelastung durch zu langes Sitzen. Wenn wir die korrekte Stellung vom Becken im Stand anschauen und dies vergleichen mit der Beckenstellung im Sitzen, dann fällt uns sofort auf, dass das Becken in die falsche Richtung schaut.
Es kippt nach hinten und muss von der Muskulatur gehalten werden. Durch diese Fehlhaltung wird die Muskulatur überlastet, verspannt und verkürzt.
Dadurch kann an den Beckengelenken Schaden entstehen. Das Hirn sendet deshalb Schmerz ins Becken.

Dies können Sie durch das Sitzen auf dem schmerzfrei-shop.ch Ballkissen verbessern!

• Aufrichten des Beckens
• Bewegung während des Sitzens in alle Richtungen, was die Beckengelenke mobilisiert
• Kräftigung der Muskulatur
• Verbesserung der Durchblutung

Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Beckenschmerzen in der Physiotherapie empfohlen.

Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin

Ballkissen bei Ischias

Der Ischias zeigt sich durch äusserst starke Schmerzen, welche vom unteren Rücken über das Gesäss ins Bein ziehen. Dies praktisch immer nur auf einer Seite. Der Ischiasnerv ist der längste, grösste und dickste periphere Nerv des Menschen. Er verläuft unter dem grossen Gesässmuskel und durch das grosse Sitzbeinloch. Stark beteiligt am Ischias-Schmerz sind die völlig verhärteten Gesässmuskeln. Diese drücken den Nerv in der sogenannten Piriformis-Lücke ab und erzeugen so die unangenehmen Schmerzen.

Das viel zu viele und falsche Sitzen führt zu Verkürzungen auf der Vorderseite. Dies betrifft vor allem die Bauchmuskulatur und  den Hüftbeuger, zwei äusserst starke Muskeln, die dadurch ununterbrochen Zug ausüben. Dem gegenüber muss die Gesässmuskulatur mit aller Kraft dagegenhalten und wird dabei völlig überlastet. Der Ischias-Nerv wird gereizt.

Dies können Sie durch das Sitzen auf dem schmerzfrei-shop.ch Ballkissen verbessern!

• Entlastung des Ischias Nerves
• Entspannung der verspannten Gesäss Muskulatur
• Mobilisation der blockierten Wirbelsäule
• Verbesserung der Durchblutung

Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Ischias in der Physiotherapie empfohlen.

Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin

Weitere Empfehlungen bei Rückenschmerzen:

• Autokissen für den Rücken
• Rückenstrecker
• Turmalin Rückengurt
• Yoga Akupunktur Matte
• Massage Gun “Booster Pro2”
• TENS
• Turmalin Bandage für Brustwirbelsäule
• X39 und X49 Lifewave Biopthotonenpflaster zur Aktivierung der Stammzellen