Beschreibung
Die Anwendung einer ergonomischen vertikalen PC Maus kann, durch die Veränderung der Hand- und Unterarmhaltung, Ihre Schmerzen deutlich lindern.
Was ist der Vorteil einer ergonomischen vertikalen PC Maus:
Durch das Aufrichten der Hand stehen die Unterarmknochen Elle und Speiche praktisch parallel zueinander, also in einer Ruhestellung. Damit werden Verspannungen des Unterarmes, welche zu Verspannungen in der Hand, im Arm, im Rücken, im Nacken und im Kopf führen würden, vermieden. Diese Haltung von Hand und Arm beugt auch der Entstehung eines Tennisellbogens, oder eines Golferellbogens vor, welche häufig als Überlastung durch die Verwendung einer herkömmlichen PC-Maus verursacht werden.
Was sind die Voraussetzungen für eine gute ergonomische vertikale Maus?
Eine ergonomische vertikale Maus ist bestenfalls so konstruiert, dass sie eine annähernd neutrale Hand- und Armhaltung zulässt. Sie muss leicht zu bedienen sein und in Ruhepausen müssen die Hand und die Finger locker auf der Maus liegen können. Dadurch treten die geringsten Belastungen im Unterarm und in der Hand auf. Besonders bei Schmerzen in den Fingern, in der Hand, dem Arm, dem Ellbogen, der Schultern, dem Nacken, dem Rücken oder dem Kopf kann die ergonomische vertikale PC Maus Abhilfe schaffen. Ich empfehle aber sowieso für Alle eine ergonomische vertikale Maus, damit können wir von Anfang an Verspannungen und späteren Schmerzen vorbeugen.
So verändert sich die Armstellung bei der Anwendung einer ergonomischen vertikalen PC Maus
Ber der Benutzung von herkömmlichen, horizontalen PC Mäusen wird der Unterarm und die Hand in eine unnatürlichen Haltung gebracht. Die Elle und die Speiche überkreuzen sich. Die Muskulatur kommt unter Spannung. Auf Dauer führt diese Armhaltung bei den meisten Menschen zu starken Verspannungen. Beschwerden, die von Finger, Hand, Ellbogen, Arm bis zum Nacken und Rücken ausstrahlen können.
Eine ergonomische vertikale PC-Maus ist nicht horizontal, sondern vertikal gebaut. Dadurch bleiben die Unterarmknochen Elle und Speiche praktisch parallel.
Bei der ergonomischen, vertikalen PC-Maus von schmerzfrei-shop.ch liegt die Hand vollständig auf der Maus auf. So wird die Maus vom ganzen Unterarm aus bewegt. Elle und Speiche liegen fast parallel übereinander (bei horizontaler Maus kreuzen sich beide). Dadurch werden bleibrt die Muskelspannung normal und es führt nicht zu Verspannungen von den Fingern bis zum Kopf. Auch die so wichtige Blutversorgung ist viel besser als bei einer liegenden Maus.
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