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Sitzen gehört zum Alltag – ob im Büro, im Homeoffice oder zu Hause. Unser Ballkissen unterstützt Sie dabei, Ihre Sitzposition bewusster und aktiver zu gestalten und mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
🧍 Fördert aktives Sitzen
Das instabile Sitzgefühl regt zu kleinen Ausgleichsbewegungen an und unterstützt eine aufrechte Sitzhaltung, was sich positiv auf den Rücken auswirkt
💺 Mehr Komfort im Alltag
Das Kissen sorgt für ein angenehmes, dynamisches Sitzgefühl – ideal für lange Sitzphasen im Büro, Zuhause oder unterwegs.
🎯 Individuell einstellbar
Der Luftdruck lässt sich einfach anpassen, sodass Sie die Festigkeit ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben wählen können.
🏠 Vielseitig einsetzbar
Geeignet für Stühle, Hocker, Sitzbänke oder als Ergänzung bei Balance- und Bewegungsübungen.
💪 Robust und langlebig
Gefertigt aus hochwertigen, strapazierfähigen Materialien für den täglichen Einsatz.
Mehr Dynamik beim Sitzen – einfach, flexibel und überall einsetzbar. Das Ballkissen ist eine praktische Ergänzung für einen aktiveren Sitzalltag.
Jetzt entdecken und Sitzkomfort neu erleben!
Wieso ist das Sitzen bei Rückenschmerzen auf einem Ballkissen so wichtig?
Der untere Teil der Wirbelsäule, das Kreuz, ist in der heutigen Zeit besonders belastet, weil wir viel zu viel und falsch sitzen. Aber auch eine falsche Schlafhaltung ist an Rückenschmerzen beteiligt. Schlafen Sie auch in einer sogenannten “Embriostellung”, ziehen also die Knie an? Diese falsche Sitz- und Schlafhaltung führt zu Verkürzungen auf der Vorderseite des Körpers. Das betrifft vor allem die Bauchmuskulatur und den Hüftbeuger. Zwei starke Muskeln, welche dadurch ununterbrochen Zug und Druck auf die Wirbelsäule ausüben. Dem muss die Rückenmuskulatur entgegenwirken. Dies führt dann zu Verspannungen und schlussendlich zu Blockierungen. Bandscheiben kommen so unter viel zu viel Druck, wodurch ein Bandscheibenvorfall entstehen kann.
Das Hirn erkennt, dass so Schäden an Wirbelsäule und Bandscheiben entstehen können und sendet deshalb Schmerz in den Rücken.
Deshalb ist es enorm wichtig bei allen Arten von Rückenschmerzen das schmerzfrei-shop.ch Rückenkissen zu benutzen:
Der Schmerz schiesst schnell und äusserst schmerzhaft ins Kreuz. Meist kann man nicht mehr gerade stehen, weil schon kleinste Bewegungen extrem schmerzhaft sein können. Beim Hexenschuss handelt es sich «nur» um eine extreme Verkrampfung der Muskulatur. Der Hexenschuss entsteht meist durch jahrelange Fehlbelastung, welche vor allem mit unserem viel zu vielen und falschen Sitzen und einer falschen Schlafhaltung zu tun hat. Das Wichtigste ist nun die Ursache, welche zu diesen Verspannungen und Verkürzungen führt, zu eliminieren.
Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Rückenschmerzen und Hexenschuss in der Physiotherapie empfohlen.
Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin
Die Ursache von Beckenschmerzen ist praktisch immer eine Überbelastung durch zu langes Sitzen. Wenn wir die korrekte Stellung vom Becken im Stand anschauen und dies vergleichen mit der Beckenstellung im Sitzen, dann fällt uns sofort auf, dass das Becken in die falsche Richtung schaut.
Es kippt nach hinten und muss von der Muskulatur gehalten werden. Durch diese Fehlhaltung wird die Muskulatur überlastet, verspannt und verkürzt.
Dadurch kann an den Beckengelenken Schaden entstehen. Das Hirn sendet deshalb Schmerz ins Becken.
Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Beckenschmerzen in der Physiotherapie empfohlen.
Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin
Der Ischias zeigt sich durch äusserst starke Schmerzen, welche vom unteren Rücken über das Gesäss ins Bein ziehen. Dies praktisch immer nur auf einer Seite. Der Ischiasnerv ist der längste, grösste und dickste periphere Nerv des Menschen. Er verläuft unter dem grossen Gesässmuskel und durch das grosse Sitzbeinloch. Stark beteiligt am Ischias-Schmerz sind die völlig verhärteten Gesässmuskeln. Diese drücken den Nerv in der sogenannten Piriformis-Lücke ab und erzeugen so die unangenehmen Schmerzen.
Das viel zu viele und falsche Sitzen führt zu Verkürzungen auf der Vorderseite. Dies betrifft vor allem die Bauchmuskulatur und den Hüftbeuger, zwei äusserst starke Muskeln, die dadurch ununterbrochen Zug ausüben. Dem gegenüber muss die Gesässmuskulatur mit aller Kraft dagegenhalten und wird dabei völlig überlastet. Der Ischias-Nerv wird gereizt.
Ich habe das Ballkissen allen meinen Patienten mit Ischias in der Physiotherapie empfohlen.
Dies ist ein Auszug aus meinem Buch “Leben ohne Schmerzen” / Copyright Karin Schöchlin
Weitere Empfehlungen bei Rückenschmerzen:
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Lukas –
Gute Qualität, sehr angenehm zum Sitzen. Schnelle Lieferung, professionelle Beratung.. TOP!
Franziska –
Sehr angenehm beim Sitzen. Ich sitze viel und das Ballkissen hilft mir sehr. Ich sitzte automatisch aktiver und bewege mich mehr.
SOfie –
Seit ich das Kissen benutze, fällt mir langes Sitzen wesentlich leichter, schade hat mich mein Arzt nie auf so etwas aufmerksam gemacht
Rolf –
Das Ballkissen ist super, Für mich eine kleine Veränderung mit grossem Effekt.
rico –
Ich benutze das Ballkissen täglich auf meinem Bürostuhl. Gerade nach mehreren Stunden Sitzen fühlt sich mein Rücken deutlich entspannter an.
Maria –
Ein toller Shop mit so fachkompetenter Beratung! Bravo! Das Kissen ist hervorragen!
Raphael –
Das Kissen macht einen deutlichen Unterschied! Habe keine Rückenschmerzen mehr 🙂
Costa –
Anfangs ungewohnt, aber schon nach kurzer Zeit wollte ich nicht mehr ohne sitzen. Besonders bei langem Sitzen eine tolle Unterstützung.
Gisela –
Perfekt fürs Büro, ich sitze viel weniger starr. Würde ich wieder kaufen.
Barbara –
Das Kissen bringt Bewegung ins Sitzen, ohne dass man bewusst etwas machen muss. Nur das Kissen auf den Stuhl legen 🙂
Luca –
Seit ich das Kissen auf meinem Bürostuhl benutze, fühlt sich mein Rücken deutlich besser an!